Stück für Stück wirst du das alte Yoga Wissen kennenlernen! Je Termin gibt es einen Aspekt, den wir uns mit Blick auf die heutige Zeit anschauen. So kannst du Yoga in dein jetziges Leben integrieren, oder aber es einfach als Denkanstoß nutzen.

Termine

Mittwoch, 06. November  2024

Thema: Warum meditieren?

Wir sehnen uns nach Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Ruhe. Was kann ich tun, um diesen Zustand in mir aufkommen zu lassen?

Meditationstechniken können uns dabei helfen!

Was ist Meditation?

Wir werden uns an diesem Abend mit diesem Thema theoretisch und praktisch beschäftigen.